Vanaf 18 jaar stap je in het seniorenrugby bij RC DIOK Leiden. Of je nu een ervaren speler bent of net begint: er is altijd een team dat bij je past. Binnen de senioren ligt de nadruk op prestatie, ontwikkeling én plezier, zowel op als naast het veld. De seniorenteams bestaan uit: Heren 1, Dames 1, Heren 2, Dames 2 en Heren 3.
Heren 1
DIOK Heren 1 speelt al sinds 1975-1976 in de Ereklasse, het hoogste niveau van Nederland.
- Niveau: Ereklasse
- Landskampioen: meest recent in 2022
- Ambitie: structureel meedoen in de top en strijden om de titel
- Training dinsdag en donderdag 20:00 – 21:30
Het team werkt continu aan een sterke selectie en een competitieve positie in de top van het
Nederlandse rugby. Onze spelers worden regelmatig geselecteerd voor het nationale heren rugbyteam.
Meer informatie? Mail naar: manager.heren1@diokrugby.nl
Dames 1
De DIOK Dames spelen sinds 2022 weer in de Ereklasse en combineren sportieve ambitie met een
sterke teamcultuur.
- Niveau: Ereklasse
- Focus: teamspirit, ontwikkeling en strijden om de titel
- Activiteiten: wedstrijden, toernooien en (internationale) trips
- Training dinsdag en donderdag 20:00 – 21:30
Het damesrugby is toegankelijk en veelzijdig: er is ruimte voor verschillende type speelsters,
waardoor iedereen een belangrijke rol kan vervullen in het team. Onze spelers worden regelmatig geselecteerd voor het nationale dames rugbyteam.
Een keertje meetrainen? Mail naar: manager.dames@diokrugby.nl
Heren 2
Heren 2 speelt in de Futureklasse, een competitief niveau waarin ontwikkeling centraal staat.
- Niveau: minimaal Eerste klasse
- Rol: ontwikkelingsteam van de club
- Doel: doorstroming naar Heren 1
- Training dinsdag en donderdag 20:00 – 21:30
In dit team krijgen talentvolle spelers de kans om zich verder te ontwikkelen en ervaring op te
doen op hoog niveau.
Meer informatie? Mail naar: manager.heren2@diokrugby.nl
Dames 2 (clusterteam)
Naast het eerste damesteam is er ook Dames 2, een clusterteam in samenwerking met RC The Bassets
uit Sassenheim en speelt 1e klasse.
- Samenwerking tussen twee verenigingen
- Toegankelijk voor (beginnende) speelsters en doorstromers
- Focus op ontwikkeling, speelminuten en teamervaring
- Training dinsdag en donderdag 20:00 – 21:30 bij RC The Bassets in Sassenheim
Dit team biedt extra ruimte voor groei en zorgt ervoor dat iedere speelster op haar eigen niveau
kan blijven ontwikkelen.
Een keertje meetrainen? Mail naar: manager.dames@diokrugby.nl
Heren 3
Heren 3 is een toegankelijk en veelzijdig team voor spelers van elk niveau. Het team speelt in de 4e klasse.
- Leeftijd: 18 jaar en ouder (tot 50+)
- Samenstelling: mix van ervaren en beginnende spelers
- Focus: plezier, ontwikkeling en toegankelijkheid
- Training donderdag 20:00 – 21:30
Dit team is ideaal voor:
- Beginners
- Spelers die het rugby weer willen oppakken
- Spelers die in een minder intensieve competitie willen spelen
Nieuwe spelers worden goed begeleid en voelen zich snel thuis. Je bepaalt zelf wanneer je klaar bent om wedstrijden te spelen, in overleg met de trainers. Voor wie verder wil groeien, zijn er mogelijkheden om door
te stromen naar bijvoorbeeld Heren 2.
Meer informatie? Mail naar: manager.heren3@diokrugby.nl
Rugby voor iedereen
Binnen de seniorenteams staat centraal: Meedoen op niveau en zich ontwikkelen. Of je nu komt voor topsport, persoonlijke groei of gezelligheid: bij DIOK vind je een team dat bij je past.
